El ritual de la dieta:
Pasos, tiempos y restricciones
¿Qué es una dieta de planta?
La dieta de planta es un procedimiento básico dentro de la medicina tradicional amazónica. Se utiliza tanto para la sanación física como para la resolución de crisis psicoemocionales o el aprendizaje profundo en el camino de las Plantas Maestras.
El formato exacto de la dieta varía según el propósito concreto, el estado de la persona y otras condiciones. Sin embargo, existen unas normas esenciales y unos tiempos mínimos que deben respetarse.
Antes de la ceremonia inicial, es necesario cumplir ciertas restricciones: abstenerse de carnes rojas, alcohol, picante, medicamentos o drogas, y mantener abstinencia sexual durante al menos tres días previos. También se realiza un ayuno de 12 horas antes de la ceremonia.
La ceremonia de Ayahuasca marca la “apertura” de la dieta. Esta ceremonia prepara el cuerpo, la mente y el campo energético para recibir la Planta Maestra, la cual suele ser indicada a Lucho —quien dirige el retiro— por los propios espíritus durante el ritual.
El desarrollo del retiro
Al día siguiente, en ayunas, se realiza la primera toma de la Planta Maestra, que podrá repetirse durante tres a ocho días, según la planta y su preparación. Cada planta es única y desencadena procesos físicos, emocionales y energéticos distintos, abriendo así una conexión personal con el mundo espiritual de la selva.
Este momento marca el día uno de la dieta. A partir de aquí, se mantienen las restricciones mencionadas durante al menos un mes, para que el espíritu de la planta pueda asentarse de forma estable en el campo energético de la persona.
Durante el retiro (mínimo de ocho días), la alimentación se limita a arroz, avena, plátano verde, alguna legumbre o sopa vegetal, todo sin sal. Está prohibido el uso de cualquier producto químico (dentífricos, repelentes, cremas, etc.), así como la práctica de actividades físicas intensas. Se mantiene el aislamiento total: sin contacto con el exterior ni con personas ajenas al proceso. No se permite el uso de teléfonos, tablets ni se recomienda la lectura o cualquier actividad que distraiga la atención del aquí y ahora.
Cuando se decide salir del retiro —tras al menos ocho días y sin máximo establecido— se realiza una nueva ceremonia de Ayahuasca, que sirve como cierre. Este ritual sella el trabajo energético, permitiendo que el espíritu de la planta quede protegido dentro del campo de la persona.
El cierre de la dieta y posibles variantes
Al día siguiente se rompe el ayuno con sal, cebolla, ajo o zumo de limón. A partir de ahí, se puede reincorporar progresivamente la alimentación normal: primero introduciendo frutas, después el azúcar, y más tarde el resto de alimentos restringidos (sexo, carne, alcohol, picante...), completando así el mes de trabajo. No obstante, si la persona desea seguir profundizando, puede extender voluntariamente algunas restricciones para mantener el trabajo interno con la planta.
Tradicionalmente, se finaliza el proceso ingiriendo un alimento picante, que ayuda a cortar y cerrar definitivamente la dieta, dando paso a la fase final de integración.
Es posible dietar más de una planta durante el mismo retiro. Tras los primeros ocho días de trabajo con una planta y manteniendo el aislamiento, puede realizarse una nueva ceremonia de Ayahuasca e iniciar el trabajo con otra planta maestra. Durante todo el proceso, también pueden realizarse ceremonias adicionales si es necesario.
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